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haste du dir mal die Tests angesehen? Billige Elkos, und schon damals relativ miese Restwelligkeit - nach ca. 10 Jahren würde ich das Teil rein zur Sicherheit in den Ruhestand schicken, gerade weil neue HW andere Anforderungen hat und empfindlicher reagiert.
Anno 117 hat sich erfreulicherweise vom Prozessorfresser zum "nur noch Grafikkarten-Fresser" gewandelt. Wirtschaftlich lässt sich ein 5700x3D derzeit kaum aufrüsten.
Eine 9060 XT 16GB wurde bereits verlinkt. Die Hellhound. Wenn ich mich richtig erinnere, ist die Nitro+ minimal besser, kostet aktuell aber um die 40€ mehr.
Die Hellhound wurde scheinbar überlesen, so wie auch die Frage nach dem aktiviertem Speicherprofil XMP. Welches in Simulationen insbesondere wichtig ist, da es Teil des Prozessorlimits ist. Auch bei einem x3D.
Für mein Bauchgefühl würde ich wohl keine RX 9070 an das og. Cougar hängen.
Zudem müsste es dann eine mit 2x8-Pin sein.