Erstmal zum Netzteil...
Auch wenn die Wahrscheinlichkeit hoch ist dass es nicht reicht:
Probier es erstmal mit dem alten aus.
Sichergehen das es funktioniert kannst du, indem du:
Furmark und Prime95 gleichzeitig mit der neuen Graka laufen lässt
Siehst ob der PC ausgeht, das Netzteil durchschmorrt (Unwahrscheinlich da kein LC-power

), oder ob alles in ordnung ist.
In den beiden ersteren fällen muss ein neues her, dann nimm das mehrfach Benannte Cougar mit 450W.
Zur Grafikkarte:
1 GB Vram reichen (auf jeden fall) aus.
Ich würde in deinem fall einfach die günstigste GTX560 nehmen, welche ATM laut gh die von EVGA ist.
Wie man
hier sieht brauchen die GTX560 und die Radeon 6950 beide 356 Watt unter last, wobei man beachten muss:
Der Prozessor wird wohl mehr strom schlucken als deiner
Das Netzteil hat vermutlich eine höhere Effizienz.
Sprich, es könnte sogar hinkommen mit den 350W, wobei es knapp wird (80% von 350W sind 280W, die du Theoretisch dann noch zur verfügung hast.).
Als Alternative ohne neues NT schiele ich in Richtung HD
6850 oder
6870.
Beide sind Sparsamer im Strom, leise, und haben auch schon Ordentlich Dampf, ausreichend für 1600*1200 mit AA und AF. Da die
5850 fast so schnell wie die 6870 ist, und genau so viel Strom verbraucht, währe sie ein Echter Geheimtipp für dich, wenn du 100€ sparen willst und nicht auf Leistung verzichten möchtest.