Der Wartungsvorteil ist fast dahin außer in einem Single speed setup.
zwei gänge kombiniert mit idealer Kettenlinie, wollte nur das Prdukt erwähnen für modder und schrauber am bike.
Große Vorteil der Kettenschaltung ist der hohe Wirkungsgrad in kombination mit dem Übersetzungsverhältnis. Dafür Wartungsintensiver. Ich selbst finde man spürt diese etwa 2-3 % Verlustleisttung gegenüber der Nabenschaltung.
Aber da spielen soviele Faktoren mit, von Reifendruck, Reifenprofil, allg. Fitness, Sitzpostion, Kurbellänge und vieles mehr.
Generell ja Nabenschaltung einfach fahren, kaum bis keine Wartungsintervalle auf zig 10k km notwendig und das schont erheblich den Geldbeutel. Besser geschütz alles, ideale Kettenlinie etc.
Zu den Videos, finde die richtig gut, sehr sauber erklärt und das zweite dient gut zur Kaufberatung.
Das erste ist für die XXL-Gewichtsfraktion gedacht, die die 110 KG Körpermasse sprengen.