Folgen vom zulangen PC spielen!?

Kommt mir auch das meiste bekannt vor, aber auf LanParty´s haben wir eh meistens einen abgetrennten Raum wo wir schlafen können. Das ist immer schön ruhig und kein Lärm oder sonstiges.

Hatte auch noch vor ner Weile CS:S gespielt, mindestens 5h am Tag. Nachts war ich unruhig, bin dauernd aufgewacht. Hab einfach schlecht geschlafen. Doch in letzter Zeit werkel ich lieber mit Photoshop rum als zu spielen, wobei Oblivion doch ein Extremfall ist...:freak:
 
Hi

Also erstmal denke ich definitiv auch, dass Computerspiele süchtig machen können.
Das ist zwar kaum eine körperliche Abhängigkeit wie bei Nikotion oder harten Drogen aber eine psychische Sucht ist denke ich sehr gut/ schnell möglich und nicht selten.

Ich denke auch mal, dass Onlinespiele da viel eher ein Risiko sind als Offlinespiele (und dass MMORPGs vielleicht nochmal ein bisschen höheres Suchtpotential haben als z.B. CS)


Ein anderes Thema ist auch die ganze Frage mit 'RealLife' und 'VirtualLife' - ich denke nämlich wenn man sich in seinem VirtualLife zu wohl fühlt und da auch Plattformen hat die das VL sehr umfassend werden lassen (ich denke da an ein MMORPG + TeamSpeak mit der Gilde + Foren + Messenger/Chats) dann ist es oft nicht mehr weit zur ziemlichen vernachlässigung des RLs.
Denn auch wenn es selbstverständlich möglich ist gleichzeitig ein vernünftiges RL und ein VL zu führen, so ist es schon viel schwerer dies zur gleichen Zeit zu tun (das ginge höchstens wenn man z.B. mit Kumpels bei sich zu Hause zockt, was bei MMORPGs eher seltener der Fall sein dürfte). Und umso mehr der zeit das VL verschlingt (weil man sich eben so wohl darin fühlt), umso weniger Zeit bleibt dann unter umständen fürs RL.
Danach kann eine Rückkehr ins RL wahrscheinlich ziemlich schwer werden. Ausserdem hat das VL auch den Nachteil, dass sich die Leute da viel schneller und einfacher verflüchtigen können. man kann also sagen, dass das soziale Leben von jemandem der den Schwerpunkt auf VL hat wahrschienlich an einem dünnen Faden hängt. Zumindest dünner als der RL-Faden.




Und zum Thema Schlafprobleme:
Also mit pennen an LANs hatte ich eigentlich nie grosse Probleme - wenn du nicht pennen kannst, hast du wohl noch zu wenig gezockt *fg*
(Nach 10h zocken kann ich mir das schon vorstellen dass man da noch nicht so leicht einschläft... aber ich sag mal wir haben da meistens noch einiges länger als 10h am Stück gezockt und danach schläfste dann recht schnell wie ein Baby ^^)
 
Ich habe nach langem Spielen immer trocken Augen und nach einiger Zeit stellte ich fest das mein rechtes Handgelenk von der Benutzung durch die Maus schmerzte. Ich spiele inzwischen deutlich weniger als früher und wenn, dann nicht länger als 1 1/2 Std. am Stück.
 
Falls es jemanden interessiert:

In der Aktuellen GameStar (06/2006) die heute bei mir im Briefkasten lag ist ein ziemlich ausführlicher Artikel zum Thema "Computerspielen als Sucht".
 
Siggi3523 schrieb:
Ich habe nach langem Spielen immer trocken Augen und nach einiger Zeit stellte ich fest das mein rechtes Handgelenk von der Benutzung durch die Maus schmerzte. Ich spiele inzwischen deutlich weniger als früher und wenn, dann nicht länger als 1 1/2 Std. am Stück.

Mein Tipp:
Mach das Licht aus!
Und: stell den Stuhl so hoch wie möglich, aber nicht zu hoch, dann hast du auch keinen 60° Winkel im Handgelenk. PS: Meiner Beträgt 15° (schätzungsweise) :D
 
-eraz- schrieb:
Ja das kenn ich, geht mir auch immer so... hab mal den ganzen Tag Splinter Cell gespielt und Abends bin ich dann mit dem Auto zu nem Freund gefahren. Bei den Strassenlaternen hatte ich immer das Bedürfnis sie auszuschießen. :D .

hehe, das kommt mir bekannt vor. splinter cell iss genau so ein spiel, in das man voll eintauchen kann. während ich das gezockt hab hab ich auch immer überlegt "die bäume da hinten als tarnung genommen, den hund mit nem taser außergefecht setzen und dann von hinten an den eisverkäufer ran und ihn mit dem kolben eins überbraten..." :D

das legt sich aber, wenn mans mal ein paart tage nicht gespielt hat. auf lans konnt ich nur nicht schlafen, wenn ich mal wieder irgendwelches perverses koffeinkonzentrat ausm chinaladen gesoffen hab...:D
 
also schlafen ist nach 8 Stunden ET & 2 Stunden UT2004 kein Problem . :cool_alt:

Ich schlafe aber nie da wo die LAN stattfindet, aber aufgekratzt bin ich auch, Red Bull, Cola und nochmal Red Bull :D
 
Also nach Lan etc. kann ich eigentlich recht gut schlafen. Einmal hatte ich es auch nach ca. 8-10 std. am stück, dass mir übel geworden ist. Wo ich das merkte bin ich vom rechner weg ein glas Wasser in die Hand und erstmal 10-15 min. frische Lust. hilft wunder.

Ansonsten habe ich mir angewohnt z.B. bei WoW mal nach 2 std am stück einmal kurz vom Rechner weg eine Rauchen etc.

Zum Thema Sucht, ich kenn einen der durch WoW das Interesse am RL scheinbar verloren hat. Studium abgebrochen, das ja keine Zeit dafür da ist und und und. :(

Man sollte sich unter Kontrolle haben und Wissen wo seine Grenzen sind.



grüße
Star
 
hatte auch öfters das problem...8h Arbeit auf den monitor gucken und abends denn noch Zocken...Natürlich danach total reizüberflutet ins Bett....

naja ich zieh mir jetzt im bett immer Hörbücher rein...wirkt wunder man konzentriert sich auf die Geschichte und nickt einfach weg...(jetzt glaube ich nur das ich auch noch hörbuch süchtig bin :) )
 
morgen
also ich zogg leidenschaftlich gerne wow
einmal hab ichs "geschafft" von 18 uhr einen tag bis 6morgens nächsten tag ohne unterbrechung zu zoggen... ergebnis war eine 1-wöchige sehnenscheidenentzündung in meinem maus arm. ^^
 
soziale Isulation kann auch auf die Gesundheit schlagen, weil es die Psyche schwer belastet
 
Hi,

9h Stunden am Tag? Das kenne ich auch, sagen wir mal das kannte ich ;)
Spiele auch nur noch total wenig, ab und zu ein paar ründchen CS :)
Kann danach aber auch sofort einpennen auch nach 9h spielen.

Auf Lan's geht das erst recht, da trinkt man mehr als 2-3 Bierchen :D
Da schläft man dann ganz von alleine ;)

Als ich kleiner war, da habe ich mal mitm Freund Rainbow Six aufem N64
sehr lange gespielt, als wir abends pennen gegangen sind hatten wir
das rote Fadenkreuz immer noch vor Augen :p naja es war lustig!

Wo du die Zeit bei 10h zoggen für Freunde, Freundin (!) und Schule hernimmst
ist mir ein Rätzel ;)

Das beste was wir (unsere Lan Truppe) gemacht waren war ein 14 Tage Lan :D

Gruß
Max
 
hm, hab schon immer, soweit ich zurückdenken kann, viel gezockt, auch am stück.
am schlimmsten wars damals bei wing commander und bundeliga manager hattrick aufm amiga (täglich mehrere stunden, an wochenenden noch mehr) und später mal auf der ps1 mit metal gear solid, um ein extrembeispiel zu nennen, welches ich an einem wochenende in einem atemzug durchgespielt hab, mit nur einer pause mal zum pizza-essen, einer cola im anschlag und nem haufen ziggiys, weils so fesselte. :D
mitlerweile hat sich das gelegt und spiel maximal 1-4 std. ganz einfach schon aus dem grund das mich die games heutzutage nicht mehr so reizen. weiss nich obs an den spielen liegt bzw. deren tiefe oder ich einfach "zu erwachsen" geworden bin. (naja, ausnahmen bestätigen die regel, wenn mich ne story fesselt innem spiel zock ichs auch bis nix mehr geht, wenn die zeit und energie da is, wie andere kapitelweise bücher verschlingen oder ähnliches).
bin halt seit meiner kindheit ziemlicher "hardcore-daddler" - lustigerweise fesseln mich so spiele wie WoW aber nicht mal ansatzweise - sondern zieh mir dann lieber spiele wie call of cthulhu / silent hill / etc rein oder ähnliches, was mich mit ner knackigen story fesseln kann und mit genügend action daher kommt.

und zu den "nebenwirkungen".. kann ich eigentlich nur in sofern was sagen, das es sich bei mir maximal so ausgewirkt hat zum teil, das ich halt auf grund der müdigkeit und dem dauerndem bildschirm gestarre halt irgendwann kopfschmerzen bekommen hab oder leichte schwäche erscheinungen, weil halt mal ne nacht durchgemacht hat und am nächsten tag geht ohne kaffee eben ma gar nix. :D
aber das sind schon die heftigsten fälle gewesen eigentlich.
und was andere schon geschrieben haben, von wegen, vom spielinhalt nachts träumen ist dann auch irgendwo normal, weil das unterbewusstsein halt unter anderem die eindrücke vom tag verarbeitet. und wenn man halt den ganzen tag vor dem flimmerkasten gesessen hat und gezockt hat ist das auch logisch das einen das bis in den traum folgt.

ich sehs bei mir nur nicht als sucht, sondern halt als hobby und leidenschaft. und wenn ich merke das es zuviel wird, brems ich mich auch eigenständig und leg das pad beiseite etc. (auch wenn oben geschriebenes anders wirken mag). ich fang halt meist an zu zocken, wenn ich abschalten will, oder sonst grad ma n bisschen freizeit hab. aber ich krieg halt keine schweiss ausbrüche oder fang an zu zittern oder werd nervös oder sonstwas wenn ich ma nich zocke.

im grunde macht ja nicht der pc süchtig wie carlos schrieb, es ist halt nur ne abzweigung des überbegriffs spielsucht. jeder der mal n film über n kasino oder so gesehen hat, kennt diese vögel, an die ich dabei grade denke :D
 
a!i3n schrieb:
Das beste was wir (unsere Lan Truppe) gemacht waren war ein 14 Tage Lan :D

Gruß
Max
Oh man, war das geil!
biggrinflip.gif


Wenn die die Fotos davon sehen würden...!
X-D.png
 
carlos1991 schrieb:
...Bitte keine Beiträge wie : ,,Dann musst eben net solange zocken!"...

Sorry, aber genau da liegt doch das Problem. Sowas kann zu epileptischen Anfällen führen und daher solltest du definitiv weniger am Stück spielen.

Persönlich habe ich da keine Erfahrungen mit gemacht, aber mir fällt sowas auch immer wieder mal bei bekannten auf, die des öfteren lange zocken. Vor allem, wenn wir uns mal auf ner LAN treffen.

Regelmäßige Pausen während der LAN sind da Pflicht!
 
Hallo,

also ich selber mache jetzt kaum irgendwelche LAN-Partys, aber mit zu viel am PC hocken udn auch mal lange zocken hab ich auch meien Erfahrungen.

Also was ich dazu sagen kann ist, dass so spiele auf jeden Fall süchtig machen können und man es auch richtig schwer hat nicht mehr so viel davor zu hocken (*aus Erfahrung sprech*).

Frag mal deinen Arzt zu diesem Thema, der wird dir sagen 3 Stunden maximal am PC hocken pro Tag. Wurde mir damals vom Arzt gesagt. Da ich aber auch in der Schule nen PC vor der Nase hab hock ich meistens von morgens um 7:30 bis mittags um 15:30 allein in der Schule vorm pc und danach halt nachmittags noch.

Was ein großes Problem (nicht nur beim PC auch beim Fernseh gucken) ist, ist dass du immer auf eine Entfernung von ~50-80cm guckst was auf die Dauer zur Kurzsichtigkeit führt. Daher sollte man mindestens alle 30min mal 5-10min pause machen und auf nen entfernten gegenstand oder so gucken.

Außerdem natürlich Rückenprobleme, fehlende Fitness,Probleme mit den Handgelenken und Nacken etc.

Das mit dem Einschlafen hab ich bis jetzt nicht, dass ich das nicht kann. Ich vermute mal wenn es schon soweit ist bemühe dich mal wenigstens ein bißchen weniger zu zocken ;)
 
joa... zuviel zocken macht einfach süchtig..

wenn ich auf LAN war hatte ich manchmal auch probleme mit dem einschlafen, war aber nicht immer so.. bei mir ist es aber generell so das wenn ich wieder licht sehe, also an nem morgen nach 12 std UT, DOW WA oder solchen scherzen, kann ich garnicht pennen... meine innere uhr ist dann total durch den wind.. mein kopf is müde ohne ende und ich bekomme kaum noch gescheite frags oder gute taktiken raus aber pennen geht dann einfach nicht mehr.. mit viel psychischer gewallt schaffe ich es dann vielleicht mich mal für 2-3 stunden aufs ohr zu hauen, aber viel geht da nicht... ich bin eh son durchmach phreak... schlafen kann ich wenn ich tot bin .. :lol:

die folgen von zu langem zocken sollten doch schon aus asien bekannt sein... man bricht einfach tot vorm PC zusammen.. *rofl* (bitte nicht zu ernst nehmen.. :lol:)
 
naja also wenn wir LAN amchen dann schon 2-3 Tage und die erste ancht wird durchgemacht in der 2ten schlaf ich n bissl un am 3ten tag wird nur noch so gedaddelt just4fun eben.
schlafen tu ich immer ... nur tun meine augen weh weil sie halt die ganze zeit sich auf
den monitor konzentrieren müssen. und die hand is leicht verkrampft am 3ten tag ...
deswegen nur alle 1-2 monate sowas ...
ich zock zwischen 0-4 std am tag im sommer zB garnet oder selten im winter viel ...
wenn was geiles aufm markt is zB morrowind des hab ich am WE teils durchgehend gezoggt (22h un halt noch essen) da hatte ich fette krämpfe *g*
 
Zurück
Oben