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da es von MS, Intel und Amd keine trim Treiber für XP gibt is es eigentlich egal. Vorteil am AHCI ist, das du im laufenden Betrieb SATA-Geräte anstecken und abstecken kannst (zb esata-Festplatten)
grund für eine native parallele XP installation leuchtet mir jedcoh nicht ein. zumal du ja auch 8gig ram hast und die nicht mal vollständig nutzbar sind
eventuell kommt eine VM für dich in frage (VirtualBox/VMware player) falls du wirklich noch anwendungen hast die XP benötigen...
Win7 ist in verbindung mit ner SSD einfach um welten voraus, und erfordert keinen konfigurationsmarathon