sedot
Rear Admiral
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Bin kein Experte, trotzdem, kurz zusammengefasst; du solltest keine Schmerzen haben, auch nicht bei längeren Strecken. Rücken gerade ohne Buckel, möglichst durchgestreckte Beine (Ferse sollte geradeso Pedal berühren können) ist mein Ideal. Hast du Schmerzen, wenn ja wo?nik_ schrieb:Wie muss die Sitzposition auf dem Fahrrad sein?
Wenn du das Gefühl hast dein Sattel sollte „etwas“ weiter nach hinten, schau nach einer passenden Stütze mit setback (also Versatz) insofern du den Sattel als ganzes auf der vorhandenen Sattelstütze nicht weiter nach hinten schieben kannst. Zum testen würde ich mir die billigste kaufen. Ich glaube 2,5cm Versatz sind das Maximum.
Die Sattelüberhöhung war/ist je nach Radtyp völlig normal und gehört zum Konzept, bei Rennrädern (und ähnlich „sportlichen“ Rädern) ist der Sattel deutlich über der Höhe des Lenkers wohingegen bei Hollandrädern der Sattel meistens *unterhalb*des Lenkers ist. Ausnahme sind hier teilweise MTBs, da sind absenkbare Stützen beliebt, um für Abfahrten leichter/schneller die Sitzposition variieren zu können. Stütze runter, Gesäß nach hinten – ohne anhalten zu müssen.
Bei meinem Rad ist der Sattel ~4cm über dem Lenker, empfinde ich als moderat und bequem im Moment. Mehr ginge auch noch, ist im Stadtverkehr allerdings doof (Sicherheit) und unnötig (stop and go), für kurze Sprints bewege ich mein Gesäß einfach aus dem Sattel heraus.