Falls du schon mal weißt wie du ins BIOS kommst hier eine kleine Anleitung:
geh ins BIOS
suche die Kategorie OC/Overclocking/Übertakten/Tuning oder so etwas, die Bezeichnungen varrieren von Board zu Board
suche den Wert "16", dieser ist der Multiplikator, stelle ihn auf 18
der FSB bleibt bei 200Mhz
damit hast du 18 * 200Mhz = 3600Mhz = 3,6Ghz
BIOS speichern
neustarten und testen, müsste stabil laufen
dann gehst du auf 18.5 -> 3,7Ghz usw, 20 -> 4Ghz könnten noch gehen
dann suchst du "Northbridge" bzw NB, der sollte mit 2,2Ghz standardmäßig takten, stelle ihn auf 2,5Ghz
In Windows checkst du die Temp. mit Core Temp, sie sollte 62°C nicht überschreiten
Wenn das System max. übertaktet ist, kannst du versuchen, die Spannungen zu verringern, aber übertakte erst mal.