Die CPU hat diverse Schutzmechanismen gegen Beschädigung durch Hitze, zuerst setzt sie ihre Taktfrequenz runter (Thermal Throttling), wenn das nicht ausreicht folgt eine Notabschaltung.
Ob diese Schutzmechanismen bei dir greifen kannst du herausfinden, dazu brauchst du 1 bis 3 Programme:
1.HWInfo 64, das ließt sämlicht Daten aus dem System aus und zeigt sie in Echtzeit an, unter anderem auch ob Thermal Throttling greift oder nicht.
2.Ein Programm um die CPU unter Last zu setzen, dafür bietet sich prime95 an, das stresst eine CPU mehr als jedes normale Alltagsprogramm oder Spiel.
3.Wenn dann immer noch nichts passiert könnte man noch die Grafikkarte beanspruchen - Leistungsforderndes Spiel, zB First Person Shooter oder Benchmark wie zB unigine Heaven, alternativ: furmark, das gleiche wie prime95 nur für die Grafikkarte.
Wenn das NT defekt ist oder eine Spannungsspitze nicht abfangen kann, geht es auch aus, dafür gibt es in hochwertigen NTs diverse Schutzschaltungen, Auslöser könnte zB eine relativ neue High End Grafikkarte sein, die von jetzt auf gleich sehr viel Leistung fordern kann, das schaffen schlechte oder ältere (das L8 von be quiet ist kein schlechtes NT, aber die Technik ist veraltet im Hinblick auf aktuelle Standards) nicht immer.
Das NT kannst du über Software nicht testen, wenn man kein Elektriker ist, sollte man es auch nicht öffnen, selbst wenn es vom Netz getrennt ist (Kabel raus) persistieren immer noch Restspannungen im NT.
Das NT selbst habe ich noch hier stehen, sogar noch etwas älter und hat mir lange Zeit gute Dienste geleistet, aber auch bei einem Markennetzteil besteht die möglichkeit, das es defekt ist - aus welchem Grund jetzt auch immer.
Ansonsten könnte man höchstens noch den PC auf evtl. lockere Schrauben lockere/falsch plazierte Mainboard Abstandshalter oder lockere Steckverbindungen bei Kabeln prüfen.