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Doch, man kann immer zurück flashen, ausser es gibt Hinweise,
dass das nicht möglich ist.
Solche Hinweise gibt es ja auch auf seinerASRock Seite dort,
wo ein zurück nicht mehr möglich ist.
Beispiel Vers. 5.40: (**** User will not able to flash previous BIOS once upgrading to this BIOS version.)
Wie gesagt, gibt es keine Hinweise, kann man in der Regel problemlos zurückflashen.
@TE
Geh zurück auf Ver. 5.40, das ist das letzte Bios für deine CPU.