Windows Movie Maker Project speichern & konvertieren

servus

also ich habauf meinem großen desktop unter vista ultimate x64 ein kleines movie project gestartet. nix großes... nur en paar bilder zusammengewürfelt und mit musik unterlegt. jetzt würde ich das ganze gern auf meiner externen speichern un dann in .avi oder ein andres format konvertieren. nur wenn ich meine externe als speicherort angebe, sagt der mir es geht nicht aufgrund fehlender adminrechte, nur ich bin admin. weiß einer rat

und welches prog und welches format ist am geeignesten?