Nur ums nochmal genau zu klären: Du hast in den letzten Wochen nichts am System verändert? Nichts im BIOS oder per Tuning-Software? Keine aanderen Lüfter verbaut oder sonstwie das Gehäuse/Hühlung verändert? Auch nicht die Spieleinstellung? Keine Treiberupdates, auch nicht per Windows-Update?
Wenn das alles zutrifft:
Dann geh in BIOS und klick auf den Reiter "Monitor" od. "HW Monitor" Da kannst Du die maximale CPU Temperatur festlegen, ist die bei 60°C ist der Fall ziemlich eindeutig, wie ich vorher schon schrieb. Mal auf 70-80°C stellen, und nochmal fps checken!
Der Boxed Lüfter funktioniert, aber geade beim verstauben ist der recht Anfällig. Ist der verstaubt, einfach,schnell aber bitte vorsichtig mit dem Staubsaugerschlauchende und nem Pinsel entstauben.
Das sollte es dann gewesen sein. Die BIOS Temperatur kannst Du dann erstmal wieder unter 70°C einstellen.
Ich würde Dir dann auch zum Kauf eines neuen CPU Kühlers raten, ein Raijintek Themis für ~22€ wird deine CPU perfekt kühlen!