Ubuntu bietet im Setup die möglichkeit an Ubuntu neben Windows zu installieren.
Entweder du machst das oder partitionierst dir deine Festplatte manuell.
100mb für /boot und dann den rest für / tuts vollkommen, wenn dus bisl besser machen magst machste:
100mb /boot
10gb /
Rest /home
Mehr braucht man für ein Desktop System nicht.
Theoretisch kannste auch alles auf die eine 50gb partition installieren, dann nimmste die als / und fertig, grub 2kann von ext4 booten, eine Partition fürn kernel und die in ext2 ist aber durchaus sinnvoll.
Was für nen Vorteil suchst du?
Du sparst nix weil du schon Windows7 besitzt, schneller wird der PC auch nicht, Spielen kannste deutlich schlechter.
Du musst schon wissen wozu du Ubuntu installierst, wenns nur deine Neugier befriedigt hat sichs gelohnt

Ansich ist Win7 fürn Desktop n super OS, Ubuntu (jedenfalls bisher, bin von Natty nich so begeistert) ebenfalls.