USB Anschluss zulangsam!

Moin,
habe ein PC mit Pentium D Processor 945 und ein ASROCK 775DUAL-VSTA Mainbord und Windows XP.
Habe das Problem das meine USB Anschlüsse total langsam sind es dauert ewig bis die einfachsten dinge von meiner externe Festpaltte übertragen kann oder ähnliches.
Ich vermute ich habe irgend ein Treiber zu wenig drauf.Ich habe schon bei ASRock nachgesehen da finde ich aber kein USB 2.0 Treiber oder so nur was von SATA RAID Driver brauche ich denn??Oder brauche ich ein Chipsatz treiber wenn ja von wem?

Sind die Geräte die du verwendest auch USB2.0?
Hier gibt es die neuste BIOS-Firmware und den Via-Chipsatztreiber: http://www.asrock.com/mb/download.asp?Model=775Dual-VSTA&s=775