Wer hat Lust mit dem Rauchen aufzuhören?

Ich bin etwas vernebelt sorry...

Nein, wenn meine Freunde mir Kippen andrehen WÜRDEN, dann WÜRDE ich sie nicht nehmen. So war das gemeint.

Re: Ich bin etwas vernebelt sorry...

Original erstellt von MarcDK
Nein, wenn meine Freunde mir Kippen andrehen WÜRDEN, dann WÜRDE ich sie nicht nehmen. So war das gemeint.

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achso, dann hab ich das falsch versteht

....so habe eben die letzte ausgemacht......die idee alles wegzuräumen was mit rauchen zu tun hat ist sehr gut....habe eben alle meine aschenbecher und feuerzeuge in den keller gebracht um die schwelle sie zurück zu holen zu erhöhen......mal sehen wie es mir so ergehen wird...hoffe so wie beim letzten mal....da hatte ich keinen stress...habe einfach aufgehört.....

gruss Nox

ps: drücke auch weiterhin beide daumen für alle anderen hier.....

Also wer macht jetzt alles mit?

Ich bin jetzt seit 3 Tagen clean.

Lass uns mal so eine Liste mit Namen und den tagen bzw Stunden machen.

Hi,

klasse Idee. Gebt mir ein paar Tage Bedenkzeit, ich muss mich seelisch auf so eine Aktion einstellen.

ok...

Vielleicht fange ich jetzt an totalen Mist zu reden, aber im Moment bilde ich mir ein, dass man das Nicht-Rauchen auch zur Sucht machen könnte. Im positiven Sinne natürlich.

Seht mal, ich sitze hier mit meinen Möhren, meiner Tasse Kaffee ( krass, sonst immer Zichte aber ich mag das Zeug eben) und WinAmp an...und TV und gleich darf ich den Rasen mähen.

Und dazu bin ich noch etwas depri...aber da ich ja weiß woran es liegt dass es mir scheisse geht, mache ich einfach weiter....Ich finde das lustig, wenn ich mich nach einer Zichte sehne, weil ich mir trotzdem keine hole...

Ihr merkt schon...jetzt wird es langsam ernst mit mir....

Werde gleich den Rasen mähen....Vielleicht hilft das ja.

CU

Ich halte auch auf dem Laufenden.

Vielleicht mache ich ja auf MarcTV.de kurzfristig so ein "ich höre auf mit Rauchen" Ding....mal sehen.

Mit Namen, wie lange ohne, was er dagegen tut, usw...

Dann habe ich was zu tun

Muss ich halt auch mal meinen Senf dazugeben...

Beide Elternteile(ist ja eigentlich meine Mutter,aber ihr Freund)rauchen!

Ich habe das zwar auch probiert,aber ich finde nichts daran,ich bin extremer Nichtraucher!

Ich habe das jetzt schon 15 Jahre durchgehalten,also kann es auch noch weitere 15 Jahre so weitergehn...

Auch wenn das COOL erscheint,aber was bringt es mir als Jugendlicher zu Rauchen?

Das Einstiegsalter ist ja schon bei 13 Jahren!
Das ist krass!

Nur Geld verbratzeln,seine Gesundheit aufs Spiel setzen nur um cool zu wirken,brauch ich nicht!

Wie (und mit wieviel Jahren) habt ihr denn angefangen zu Rauchen?

MFG SL45i_user

Leute?

Leute? Macht mich nicht schwach! Es ist so ruhig! Nicht dass ihr gar RÜCKFÄLLIG geworden seid!

Ich kämpfe auch gerade...sogar extrem...aber morgen ist ein neuer Tag.

Ich rauche seit ich 18 bin und ich fand es nicht nur cool sondern auch irgendwie beruhigend. Aber das ist ja das Problem. Nicht durch das Rauchen wird man ruhig. Sondern man wird unruhig durch das nichtrauchen.

Egal...Los, Leute! Was ist los? Schon aufgegeben?

Marc

PS.: Cool wäre es, wenn wir nach 3 Monaten vom Forumbase Team als Titel "Nichtraucher" bekämen"...sozusagen als "Belohnung" und Ansporn.

Was haltet ihr davon?

So nachdem ich alle eure Leidensgeschichten intensivst durchgeschmökert habe muss auch ich mal meinen Senf dazu geben. Ich rauche seit ca. 4-5 Jahren und bin nie zum Raucher geworden. Ich rauchte in der Schule, in fast jeder Pause, bei der Arbeit in den Ferien und am abend wenn ich fort gehe. Aber NIE wenn ich zuhause bin. Ich brauche das nicht wirklich. Ich käme auch nie auf die Idee wenn ich alleine bin ein Zigarette zu rauchen. SICHER, auch bei mir spielt der Kostenfaktor eine Rolle da ich noch voll im Schülerdenken drin bin was das Ausgeben angeht. Im Moment merke ich noch nicht, dass es besonders auf die Kondition geht. Nur wenn ich am Vortag rauch UND saufe kann ich am nächsten Tag nicht laufen, sonst bin ich immer noch TipTop drauf. Ich hoffe dass ich das so weiterlaufen lassen kann ohne wirklich süchtig zu werden. Und falls ich es doch werde, hoffe ich dass ich es rechtzeitig merke und trotzdem dann noch aufhören kann.

Aber im Moment ist euer "Projekt" VIEL wichtiger als meine Geschichten. Ich wünsche euch alle viel Erfolg, auf dass ihr bald wieder CLEAN seid

hihi

So wie Du haben wahrscheinlich die meisten angefangen. Ich habe zuerst auch nicht @ home geraucht. Das könne auch wenige, weil meist die Eltern was dagegen haben. Dann meist auf dem Balkon oder so.

Naja, aber wenn Du überall rauchst nur eben nicht zu Hause, dann bist Du ( tut mir leid) schon ein Raucher. Warte bis Zivildienst kommt und/oder Geld in irgendeiner Form und lange Wartezeiten, echter Stress ( 9 - 17 Uhr Tage) usw.

Dann bist Du weg vorm Fenster. So war es bei jedenfalls.

HÖR JETZT AUF UND NICHT SPÄTER!

Sonst machst Du in 2 Jahren oder so auch so einen Thread auf wie ich

And die anderen: Los! Wehe es greif einer zum Stegel...Wo seid ihr alle? Im Bett? Ihr könnt schlafen?

Re: hihi

Original erstellt von MarcDK
HÖR JETZT AUF UND NICHT SPÄTER!

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Von mir aus kann jeder rauchen oder damit aufhören, jeder ganz nach seinem Geschmack und eigener Einsicht. Allerdings solltest Du imho vermeiden, hier als Anti-Nikotin-Missionar aufzutreten und einen Kreuzzug gegen das Rauchen zu beginnen, sonst wird es sehr schnell extrem nervig.

Also weiterhin viel Erfolg bei´m Entzug, aber bleibe bitte auf dem Teppich.

Ciao, Tiguar

Re: hihi

Original erstellt von MarcDK
So wie Du haben wahrscheinlich die meisten angefangen. Ich habe zuerst auch nicht @ home geraucht. Das könne auch wenige, weil meist die Eltern was dagegen haben. Dann meist auf dem Balkon oder so.

Naja, aber wenn Du überall rauchst nur eben nicht zu Hause, dann bist Du ( tut mir leid) schon ein Raucher. Warte bis Zivildienst kommt und/oder Geld in irgendeiner Form und lange Wartezeiten, echter Stress ( 9 - 17 Uhr Tage) usw.

Dann bist Du weg vorm Fenster. So war es bei jedenfalls.

HÖR JETZT AUF UND NICHT SPÄTER!

Sonst machst Du in 2 Jahren oder so auch so einen Thread auf wie ich

And die anderen: Los! Wehe es greif einer zum Stegel...Wo seid ihr alle? Im Bett? Ihr könnt schlafen?

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Du hast sicher Recht, aber irgendwie hab ich jetzt keine Lust aufzuhören, und außerdem rauche ich pro Tag (ohne Forgehen) maximal 5 Zigaretten. Das pack ich schon noch finaziell. Aber jetzt kommt eh bald der Zivildienst, dann werden wirs wohl sehen. Ich wünsch mir selber Glück

bei meinem vater war das ganz einfach. der hat früher geraucht, aber als meine mutter ihn dann vor die wahl gestellt hat: entweder du hörst auf damit oder ich mach schluss, hat mein vater dann aufgehört.


Noch viel Glück an Alle, mein Onkel hats auch geschafft, Als Ansporn hat der sone Aktion von der Krankenkasse gehabt, bei der man was gewinnen konnte, wenn man aufgehört hat.

Hey Leute, ich find das klasse, dass ihr das so durchzieht! Seid ehrlich zu euch selbst und gesteht ein: Die Kippen braucht KEINER von Euch wirklich!

Es schmeckt noch nicht mal gut, es macht krank und dass es beruhigt bei Stress ist auch mehr der Placebo-Effekt als dass es wirklich grossartig was bringt.

Ich hab mit 11 Jahren angefangen zu rauchen, hab dann mit 15 aufgehört und mit 18 Jahren wieder angefangen, hab dann geraucht bis ich 23 war (bin jetzt 25). Habe dann - wie schonmal gesagt - einfach von einem Tag auf den anderen aufgehört, weil mir meine Gesundheit verdammt wichtig ist und ich mit meiner Freundin zusammen noch viele glückliche und gesunde Jahre verbringen möchte. Heute gehts euch noch gut mit der Raucherei, aber was ist in 5, 10 oder mehr Jahren?

Da sollten alle Unentschlossenen mal drüber nachdenken....

Weiter so sag ich nur denen, die hier aufhören wollen oder grad dabei sind!!

Gruss

Re: Leute?

Original erstellt von MarcDK
PS.: Cool wäre es, wenn wir nach 3 Monaten vom Forumbase Team als Titel "Nichtraucher" bekämen"...sozusagen als "Belohnung" und Ansporn.

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Na das wäre schon ne kewle Idee, aber ich denke das wird Utopie bleiben. Bis jetzt hatten sich Mods und Admins doch auch aus diesem Thread rausgehalten. Aber bin mal gespannt, wie darauf reagiert wird (wenn überhaupt)

Tja wir haben jetzt knapp 9:00h am zweiten Tag meiner Qualen.

Aber ich muss sagen, dass es mir gut geht! Mal sehen, was heute Abend auf Gebutstag abgeht. OK Freitag 9:00 Uhr. Angefangen aufzuhören hab ich am Mittwoch 11:00Uhr, und ich hoffe ich halte das durch.

Mein einziges Problem ist, dass mir arg warm ist und ich momentan auf der Arbeit eine wirklich niederschmetternde Aufgabe hab, bei der man sich eigentlich jede Minute eine anstecken könnte. Aber ich tus nicht.

Bei mir sinds keine Möhren, die mich unterstützen, sondern halt der Instant-Kakao und Blubberwasser. Das allein reicht schon ... Aber ich habe festgestellt, dass ich nicht mehr zogge ... Normalerweise habe ich beim AAO oder CS immer ne Fluppe an ... Jetzt wo ich keine mehr hab, und mir auch keine mehr zulegen will, spiel ich auch nicht. Ich saß gestern nur vorm Rechner im IRC und hab Radio gestreamt ... Dann vor langeweile um 22:00h ins Bett. Aber ich bin mal gespannt wien Flitzebogen, was Admins/Mods zu der Überwindungssache sagen ... und auch im Bezug zu "Nichtraucher" als Special-Rank mal ihren Kommentar abgeben.

Es macht nichts mehr spaß, als mit den Leuten aus FB mit dem rauchen aufzuhören .. Vorher war ich immer allein und da hat man nicht über Vortschritte und Leiden geredet. Man hat sich mit dem Problem allein befassen müssen und damit auch mit den verbundenen Entzugserscheinungen ... So komm ich damit schon extrem leichter klar.

Angefangen hat das mit dem rauchen bei mir mit ... 15 oder so ... Es war, ehrlich gesagt, damals in der Schule cool, wenn man da stand und sich eine geraucht hat ... Anfangs dachte ich auch, ich hätte kein Problem damit und es ist jederzeit leicht damit aufzuhören, aber dann, als ich die ersten Folgen gemerkt hatte, die das Rauchen mitsich bringt, war es schon zu spät. Tja hinterher im Beruf und in der ersten Lehre war es dann nur zur "Streßbewältigung" oder als Ritual, wenn man in das Auto einsteigt. Jetzt hab ich zwar die ganzen Rauchutensilien immernoch nicht weggeräumt, aber ich hab da kein Problem mit. Immernoch 2 Feuerzeuge in der Tasche, der Aschenbecher im Auto immernoch voll und der im Büro steht immernoch da, wo er immer steht ... Mit dem einen Unterschied, dass ich nichts davon mehr benutze! *Daumendrück* auch meinen anderen Leidensgenossen

hi @ all,

....hmmmmm.......aufstehen und als erstes eine zigarette anstecken.......das war mein erster drang heute morgen.......huh....aber wenn keine da sind geht das halt nicht......man was habe ich mir einen zurecht gehustet......klang wohl wie ein altes walross......jetzt kommt die grösste prüfung, muss in den computerladen, dort sind alle kettenraucher.......werde wohl die kaffeemaschine quälen müssen bis sie raucht.....

gruss Nox

Immer stark beiben Noxman! Erst wenn der Großteil des Lungenpfeiffenerregers (Schleim) aus Dir raus ist, fühlst Du Dich frisch! Ich hab heute morgen auch gebellt wie son Köter.

Prima!

Dann läuft ja alles bestens. Ich habe wahrscheinlich den großen Vorteil, dass ich bis Oktober frei habe, weil dann mein Studium anfängt und ich davor Zivildienst gemacht habe.

Ich arbeite nicht oder so. Und Urlaub ist erst am Di angesagt. Aber dann auch nur 4 Tage oder so nach Holand mit meiner Freundin.

Aber ich gehe den Gefahren nicht aus dem Weg. Ich habe immer vor dem PC geraucht. ICh werde ja Mediengestaltung studieren und habe vorher Internetseiten für Firmen gemacht und war cuh mal kurz bei einer Agentur angestellt.

Das ist auch so ein Job, bei dem man sich permanent eine anstecken müsste.

Ich trinke auch weiterhin Kaffee obwohl ich immer mind. 2 Zig. pro Becher geraucht habe.

Bei mir kommt das Gefühl sich eine anstecken zu müssen immer schubweise. So einfach mal zwischendurch.

Aber wenn man sich sagt: Ne, eigentlich brauche ich das nicht und es ist schon schlimm genug das mein Körper so reagiert" dann kann man das auch verkraften sich keine anzuzünden.

Billanz bis jetzt: 3 Kilo Möhren <- Kein Witz! Ich mache unsere Digicam mal flott damit ihr euch das mal reinziehen könnt.

@dunkelangst und marcdk,

....danke ihr zwei ......bin mir sicher das ich die "prüfung" gleich bestehen werde auch wenn's schwierug wird......aber wie schon toyota sagt: "nichts ist unmöglich!"

gruss Nox

Richtige Einstellung!

Feine Sache! Sind jetzt nur wir 3 hier diejenigen, die ein Laster loswerden wollen, oder haben wir in diesem "Projekt" auch noch andere Anhänger?

Wir schaffen das. Ich hab grad meine 48. Stunde voll! Aber aus erfahrung bin ich immer erst nach 2 Wochen rückfällig geworden. Also hab ich mein Ziel noch nicht erreicht. In 2 Wochen kann ich dann erst richtig triumphieren! Aber ich denke mit Eurer Hilfe wird das ein Klacks!