MFT ist nicht gleich Pagingfile, wenn Du die Pagingfile beim Herunterfahren gelöscht hast, ist das in Ordnung.
Die MFT würde ich nicht so gerne löschen, danach kannst Du so schlecht auf deine auf Platte gespeicherten Daten zugreifen.
Ich selbst habe auch eine MFT die, ist 66 MB groß und zu 99% voll.
Da sind 4 MB Platz in der MFT-Zone und von 1,7 GB sind noch 260 MB frei.
Bei einer anderen Platte ist die MFT 33 MB groß und zu 97% voll.
In der MFT-Zone sind aber noch 300 MB frei.
Wenn Du nicht willst das die MFT vergrößert wird, kannst Du nur keine neuen Dateien speichern, oder eben vorher alte löschen.
